海树

我心有猛虎 细嗅蔷薇香

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论高效学习方法之二

正文前的碎碎念

看了看自己博客,发现上篇博客还是去年写的,这才回过神来自己已经很久没有学习了。从过年到现在,大部分时间都花在了玩游戏上,奈何游戏水平还是没什么提高。这个月的 20 多号要开始论文的自查,可我论文还没开始写,让我感觉很是紧迫,就暂时把游戏卸了,来到图书馆,开始完成毕业前最后一件重要的事。今天本来是要写论文的,但是思路受阻,完全不知道怎么动笔,就先把之前在「得到」上学习的一个精品课——《如何成为有效学习的高手》的笔记写一下。很久之前写过一篇,这几天就把剩下章节的一些内容总结一下。

不谈兴趣,用任务驱动学习

这一章主要谈的是我们应该抛开一种观念,就是学习一样东西一定需要兴趣。兴趣是最好的老师,这话没错,在兴趣的驱动下我们确实能够有持续的学习动力。但是,问题是我们可能对要学的东西不是很感兴趣。

以我自己为例,我学习编程总是反反复复,很多知识学了忘,忘了学,走了很多弯路,甚至陷入一个瓶颈,学不下去。其实总结来看,就是我对编程这件事并不是很感兴趣,虽然说我并不排斥写代码,但对代码也没有多大的热爱,不是那种一天不碰代码就难受的人。在这种情况下我该怎么驱动自己不断地学习新的技术知识呢?这章的内容其实给了一个很好的回答——任务驱动。其实在思考了自己编程的现状时,我也思考怎么样让自己有足够的动力去学,最后得到了一个很俗气的结论:利益驱动。比如编程知识,不学就找不到工作,学得好就可以找到一份好的工作,薪资高,福利好。这种利益对于很多普普通通的程序员来说其实是很现实的一个驱动力,所以也无需避讳什么,找不到学习的理由,那就为了钱去学。

利益驱动更像是一个让自己学习的理由,任务驱动更多的是让自己保持学习的途径。通过一个个任务安排,让自己始终处于学习的状态中。

作者总结了三种任务来源:

  • 生活中的任务驱动
  • 工作中的职业强迫
  • 以教为学

这三点其实都不难理解,生活中的任务驱动,就是生活中我们遇到一个情况,需要我们掌握一项技能来解决问题,这就是一个任务;工作中项目需要用到一个新的工具,那就需要去学如何使用,这也是一个驱动;以能够教会别人的要求来学习,可以让自己学习更专注、学得更好,理解得更深

我认为这章中的精髓其实是作者在「工作中的职业强迫」部分提到的「自我雇佣」这个概念。

自我雇佣

自我雇佣是一种心理上的自觉,我们应该自己雇佣自己,自己投资自己,做自己的老板、投资人。前段时间 996 这个话题非常火,马云、刘强东发表了自己「福报」「兄弟」的支持 996 的言论,谈到创业初期自己如何如何奋斗,每天工作多少多多小时,为自己能 996 而感到幸福等等。而普通员工则普遍反对996,这是为什么?马云、刘强东他们是创业者,是老板,他们的每一分付出所获得的回报都是自己的,赚的钱都能进自己的口袋;而对普通员工来说,加班每一分钟的回报都不是自己的,而是老板的,自己的剩余价值在被不断压榨。所以这是处于不同的阶级所导致的,也就是屁股决定脑袋。我想说的自我雇佣和这个话题也有点联系,如果你在观念上把自己仅仅看作一个雇员,那么久而久之,就会仅仅满足于完成当前的工作,从而失去持续学习的动力;如果你把自己看作自己的老板、投资人,那么自己越付出,对自己的收益就越大,这其实也与之前提到的利益驱动不谋而合。

拖延症的“确诊与治疗”

拖延症本质在于无法集中注意力。

其实每个人都有拖延症,只是有的事情会拖,有的事情不会拖。有的事情会拖,原因有很多:可能是因为难度太大,或者是因为不感兴趣,或者是任务不要紧,可以混过去;但是有的事情不会拖的原因往往是因为这件事特别重要,如果拖延了影响很大。

所以解决拖延症的方法就是:给自己设置真正严峻的任务,设定具体的小目标,通过做成这件事来突破,并养成习惯,不要试图一下子完成长期目标。长期目标如果太长,太宏大,会增加学习过程的痛苦。

在衣食住行上训练专注力

做事和学习的专注程度决定了做事和学习的效率。优秀的专注力,能够大大提高效率。

如何提高专注力:从日常生活中提高注意力

平常的生活本身不能训练人的专注力,但是在生活中去营造仪式感,这样会提升我们的专注力。

在生活中营造仪式感。

一些方法:

  • 购买昂贵的学习工具
  • 学会一个人好好吃饭(营造好的仪式感)
  • 使用射灯(有同感,享受夜间开个台灯学习的氛围)
  • 进入高质量的睡眠(睡眠不足,很难专注,好的方法是运动)。

直奔大师,不必从基础开始

这章想要说的学习中的一个重要的点是:如何找到学习的切入点。

总结来说,主要是以下几点:

  • 设定明确目标,会加强学习的动力。
  • 直奔大师,不必从基础开始。
  • 要去到哪里,就从哪里开始。
  • 学以致用,用来解决生活中的某个痛点。

作者以他学习吉他的经历作为例子,他没有从基础开始,而是直接学习弹奏他喜欢的曲子。后面为了弹最高难度的曲子,回头去补基础知识,最终学会了吉他。

我觉得这个例子有一点借鉴意义,再以我熟悉的编程举个例子。一个没有接触过编程的人,想要自己做一个微信的小程序,他最直接的途径就是去学一点小程序的开发,然后直接上手,在实践中学习。他并不需要知道操作系统、计算机网络、数据结构这些系统性的知识。但是如果他希望转行成为一名程序员,仅仅了解小程序的开发是不能让他在这条路上走得很远的,必须对上面提到的基础知识有所掌握才可以。

给自己制造反馈

学习要真正的高效,一定要有及时的反馈。有了反馈后,才能知道自己的学习成果,是学的不错还是有问题,才能不断修正,最终形成一个学习的闭环。

反馈是基于有一定成果输出的。当学了一些东西的时候,一定要想办法讲出来,或者应用出来,这就是自己给自己制造反馈。

几种途径:

  • 制造文本类反馈:(现象,看完了书,却不记得讲了什么内容)
    做摘要。可以发布出来,有没有人看不重要,重要的是你完成了自己制造的反馈。

写摘要的原则:

1.要对照着文本写,而不是脱稿凭记忆写。要在摘要中写出文本当中的重要事实,陈述和观点。
2.要用自己的语言去写。

  • 制造语言类反馈:给自己录音。
  • 制造肢体类反馈:给自己录像。

怎样突破学习瓶颈

当你遇到瓶颈的时候,你要先有一个明确的认识,就是说明你已经走得很远了,有些人还不如你。

瓶颈是瓶颈,但不是极限。调整好心态和方法,就能够突破瓶颈。

解决方法:

  • 解决心态问题(提高自信)

  • 扩大涉猎范围(需要不断积累)利用广度上的积累来帮助突破深度上的瓶颈。

比如我在 Android 学习这个方面遇到了瓶颈,可能是我的计算机的基础知识不够扎实,这时候将操作系统相关的知识学习一下,可能会对我的 Android 学习有帮助。

  • 更加专注,请教名师。(把注意力集中到更狭小的范围内,以做到不分心)